Paartherapie

„Das Schönste woran man im Leben festhalten kann, ist an sich gegenseitig."

Paartherapie

Neutralität
Ich biete neben der Einzeltherapie auch die Möglichkeit für eine Paartherapie an. Die Basis für eine gute Paarbeziehung ist immer eine offene Kommunikation und vor allem eine vertrauensvolle Moderation, in der über beide Bedürfnisse und Konflikte gesprochen werden kann. In vielen Fällen arbeite ich gemeinsam mit meiner Kollegin Frau Mag. Hedi Quast (Psychotherapeutin), um die Neutralität noch mehr zu gewährleisten und beide Seiten gut abzuholen. Sie haben dadurch 2 Experten für Ihre Themen und somit noch mehr Feedback und Unterstützung.

 
Effektivität
Ziel in der Paartherapie ist die Gestaltung einer erfüllenden und entwicklungsfördernden Beziehungskultur. Gemeinsam widmen wir uns Ihrer beider Wahrnehmungen und erkennen, was Sie in Ihrer Paarbeziehung zueinander als förderlich oder als hinderlich erleben. Zentral für die Paartherapie steht die Idee, dass mehrere Perspektiven und Bedürfnisse neben- und miteinander Platz haben. Dahingehend möchte ich Ihnen einen moderierten Raum bieten, um gewohnte negative Muster zu erkennen und effektiv zu durchbrechen.

Lösungsorientierung
Paartherapie hilft dabei, wieder ein positives, lösungsorientiertes und wertschätzendes Miteinander zu finden. Jede Paarbeziehung geht durch Höhen und Tiefen, jedoch wird eine Krise auch oft als Chance gesehen, die die Bindung in der Partnerschaft noch mehr erhöht. Paartherapie zeigt Möglichkeiten auf, gemeinsame Lösungswege und Handlungsspielräume zu erschaffen und Klarheit über die Zukunft zu bekommen. Denn eine glückliche Paarbeziehung zeichnet sich vor allem durch offene Kommunikation, Vertrauen, gegenseitige Wertschätzung und Leidenschaft aus, welches das Beziehungs-Säulen Modell gut zeigt.

Erste Einheit


Gegenseitiges Kennenlernen
Beziehungsaufbau
Abholen beider Realitäten
Zielsetzung von beiden

Zweite Einheit


Problemerkennung
Bedürfnisebene
Paarübungen
Paar Aufstellung

Typische Themen in der Paartherapie


• Aufbau von Vertrauen
• Enttäuschungen verarbeiten
• Umgang mit Affären
• Lösung von Paarkonflikten
• Gegenseitige Bedürfnisse ansprechen
• Akzeptanz beider Wirklichkeiten
• Wertschätzung geben und nehmen
• Innere Konflikte ansprechen
• Beziehungdynamiken erkennen
• Balance zwischen Freiheit und Sicherheit

Wollen Sie einen Termin vereinbaren?

 
„Wir können auch online Beziehungen aufbauen und Probleme effektiv lösen."

Online Therapie

Kompetent
Ich biete neben meiner Praxis auch die Möglichkeit für eine Online Therapie via Skype an. In der Regel bekommen Sie schon in wenigen Tagen einen Termin. Das heißt, Sie bekommen die professionelle Hilfe dann, wenn Sie sie auch wirklich brauchen und müssen keine lange Wartenzeiten in Kauf nehmen.

 
Vertraulich
Die online Konversation ist komplett vertraulich. Als Psychologin unterliege ich der Schweigepflicht. Des Weiteren sind alle Ihre Daten vertraulich aufbewahrt und sicher.

Wissenschaftlich fundiert
Sie erhalten eine fachkundige psychologische Beratung. Ich arbeite immer nach dem aktuellen Wissensstand und ich habe das Gütezeichen für Online Beratung von der Deutschen Psychologen Akademie (DPA).
 

In 3 Schritten zur Online Therapie


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Starten Sie in Ihre Veränderung.